Bleib Fit-Kurs Ü60

Sie haben sich vorgenommen, Ihre körperliche Fitness bis ins hohe Alter zu erhalten oder sogar auszubauen? Dann sind Sie hier genau richtig: Neben einem Herz-Kreislauf- und Muskelaufbautraining trainieren wir mit Ihnen Gleichgewicht, Geschicklichkeit und Koordination. In abwechslungsreichen Übungen, die aufeinander aufbauen, unterstützen wir Sie dabei, fit zu bleiben und sportlich durch den Alltag zu kommen.
Und übrigens: Sie dürfen gerne auch vollkommen unsportlich sein, um bei uns einzusteigen. Männer und Frauen, Ehepaare und Singles sind gleichermaßen willkommen.